Mes accompagnements
La nutrition fonctionnelle adaptative
La nutrition fonctionnelle adaptative est une méthode de prise en charge de la santé qui a été conçue et pensée pour répondre aux enjeux actuels en termes de santé publique. Aussi, j’accompagne les personnes qui ont des atteintes fonctionnelles comme des pathologies chroniques.
Vous avez des problèmes digestifs ? Vous êtes constamment fatigué ? Vous traversez une période difficile de stress ? Votre sommeil est perturbé ? Vous avez des troubles
menstruels ? Il existe des solutions pour retrouver votre équilibre et prendre mieux soin de vous.
En aucun cas je n’établis de diagnostic médical. Mes accompagnements se font toujours en complémentarité de votre suivi médical et s’intègrent dans les interventions non médicamenteuses.
Les 3 outils en NFA = Nutrition Fonctionnelle Adaptative
ALIMENTATION SAINE
- Qualité nutritionnelle
- Sensibilité individuelle
- Habitudes et comportements alimentaires
SANTE ENVIRONNEMENTALE
- Facteurs psychologiques, sociaux, comportementaux = activités physiques, gestions des émotions, stress chronique, conduites addictives…
- Facteurs physico-chimique = exposition à des polluants, air domestique, perturbateurs endocriniens…
SUPPLEMENTATION
- Toujours en complément de l’assiette !
- Micronutriments
- Plantes et préparations à bases de plantes
La naturopathie
La naturopathie est reconnue par l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) comme étant la troisième médecine traditionnelle, aux côtés de la Médecine Traditionnelle Chinoise et de la Médecine Ayurvédique. Elle propose des accompagnements holistiques, qui prennent en compte tous les aspects de la personne. Elle ne se contente pas de traiter les symptômes de manière isolée. Elle cherche toujours à remonter à la source du problème, à comprendre les causes profondes des déséquilibres de santé. La naturopathie repose sur trois grands piliers d’hygiène de vie : l’alimentation, la gestion émotionnelle et l’activité physique. Elle regroupe un ensemble de méthodes naturelles pour prendre soin de soi.
Je me suis formée il y a maintenant 10 ans à la naturopathie afin d’avoir
une approche intégrative de la santé et agir en terme de prévention santé.
Depuis, dans cette approche globale, je me suis passionnée et perfectionnée
en nutrition fonctionnelle, en phytothérapie, en aromathérapie et en
élixirs floraux.
MES 3 OUTILS PRINCIPAUX
1. NUTRITION FONCTIONNELLE ADAPTATIVE
Agir sur votre corps physique et votre environnement
2. PHYTOTHERAPIE et AROMATHERAPIE
Agir avec une supplémentation adapté et naturelle.
3. CONSEILS EN ELIXIRS FLORAUX et AROMATHERAPIE OLFACTIVE
Agir et accompagner ses émotions.
On se rencontre ?
Adopter de nouvelles habitudes et surtout combler les déficits et rétablir l'équilibre demandent un peu de temps, mais cette approche globale permet d'avoir des résultats durables.
Je mets un point d'honneur à maintenir une communication constante avec mes clients, les guidant pas à pas pour atteindre leurs objectifs santé. Mon objectif est de chercher en permanence la meilleure solution, en identifiant vos besoins individuels et en adaptant mon approche en conséquence. Avec mon accompagnement, la santé devient une démarche personnalisée, empreinte de professionnalisme et d'engagement à chaque étape de votre parcours vers une vie plus saine et équilibrée.