Nutrition fonctionnelle adaptative
Naturopathie
à Rennes et ses environs
Ensemble, améliorons votre bien-être !
Pour tous ceux qui souhaitent être acteur de leur santé et se sentir bien physiquement et mentalement !
Mon parcours
Découvrez une opportunité de prendre en main votre bien-être et votre santé
Infirmière depuis 2007, j’ai travaillé en médecine polyvalente, soins palliatifs et surtout en bloc opératoire. Mon métier de soignante,
comme tous les métiers de la relation d’aide, m’a mise face à ce que la vie offre de plus beau mais aussi de plus confrontant : la maladie, la douleur,
la fin de vie…
Cette expérience professionnelle, mon vécu personnel m’ont amenée à évoluer et me former afin d’avoir une approche intégrative et
préventive de la santé.
Passionnée et avec une grande soif d’apprendre et de comprendre, depuis 2014, je me suis formée en aromathérapie, naturopathie, phytothérapie et en nutrition fonctionnelle adaptative. Cette dernière méthode d’accompagnement innovante est au cœur de mes accompagnements.
Maman depuis 2017, mais aussi de par mon expérience professionnelle au bloc opératoire en cardiologie pédiatrique et en gynéco-obstétrique,
la santé des enfants est un sujet qui me tient particulièrement à cœur. Les enfants ne sont pas des adultes en format miniature !
Aussi, j’ai suivi plusieurs spécialisations afin d’accompagner les femmes durant leur grossesse et les enfants. Que cela soit sur la période
des « 1000 premiers jours » comme durant toute leur croissance, je vous propose des accompagnements adaptés à leurs besoins spécifiques et ceci
afin de les aider à grandir et s’épanouir.
Mon approche est toujours complémentaire à celle de votre médecin ou des spécialistes qui vous accompagnent et ne saurait remplacer leur avis ou tout traitement médical en cours.
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Diplôme d'état infirmière (IFSI Croix rouge française)
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Aromathérapie intensive (Ecole Plantasanté Rosheim)
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Praticienne de santé naturopathe (Institut Euronature affilié à la FENA)
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Certificat de praticienne HypnoNatal (Psychologue et hypnothérapeute Lise Bartoli)
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Certificat de consultante en massage bébé (Centre de massothérapie en périnatalité et pédiatrie, Laurence Niclaes Namur)
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Attestation instructrice programme MISP et mini-MISP (MISA France programme de massage dans les écoles et en famille Mia Elmsäter et Sylvie Hétu)
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Formation en micronutrition et diététique par Brigitte Mercier-Fichaux ( (Réseau Miam nutrition, gestion du poids, allergies, digestion, bien vieillir)
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perfectionnement naturopathie pédiatrique (Sanavie Nathalie Casanova)
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Formation micronutrition et sport (Anthony Berthou, l'académie de la nutrition)
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Nutrition fonctionnelle adaptative auprès d’Oreka formation : Organisme de formation spécialisé en nutrition, supplémentation et santé environnementale pour les professionnels et praticiens de santé (Oreka formation)
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Formation praticien en aromathérapie Niveau I et II Vocation aroma Anne Laure JAffrelo
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Adhérente à l'OMNES, Organisation de la Médecine Naturelle et de l’Éducation Sanitaire
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Membre de l’Institut Européen de Diététique et Micronutrition (IEDM)
Mes valeurs
POUR UNE HARMONIE CORPS, CŒUR, ESPRIT
Nous avons parfois besoin d'être accompagnés pour retrouver notre équilibre et notre plein potentiel.
Durant nos rendez-vous, c’est l’occasion pour vous de me parler de vos maux, mais aussi de parler de votre assiette, votre rythme de vie, vos
antécédents, votre vécu... Je suis à votre écoute pour répondre à vos besoins du moment, vous aider à comprendre les liens entre vos troubles,
chercher les causes biochimiques, les objectiver parfois avec des bilans, et surtout vous aider à mettre en place les bons réflexes santé pour
votre équilibre. Avec moi, il n'y a pas de régime ni de restrictions, mais des modifications alimentaires. Le plaisir et la gourmandise sont
essentiels à notre épanouissement. Enfin, j’accompagne une personne et non un trouble ou une maladie, aussi nous avançons ensemble pas à pas
vers votre équilibre corps-cœur-esprit.
BIENVEILLANCE ET RESPECT
Je suis adepte de la méthode des petits pas. Mieux vaut mettre en place progressivement de petites actions que tout changer et ne pas tenir. Mettre en place de nouvelles habitudes demande du temps, alors soyez bienveillant avec vous-même. Je suis là pour vous aider à atteindre vos objectifs, tout en douceur.
PEDAGOGIE ET CONSEILS SUR-MESURE
Vous êtes unique ! Je n’utilise pas de protocole standardisé, je vous accompagne dans toute votre individualité afin de trouver les causes de vos déséquilibres pour des résultats durables. Expliquer et surtout comprendre est indispensable pour avoir la motivation et mettre des actions santé en place.
UN PEU SORCIERE MAIS PAS MAGICIENNE…
Un peu sorcière – fée ? C’est ce que ma fille me dit, car pour elle, je fais des potions, j’utilise des plantes… mais pour autant, je ne suis pas magicienne ! C’est un travail d’équipe et d’investigation, pour trouver les causes de vos troubles, afin d’apporter un plan d’action personnalisé et évolutif. Mais, malgré toute mon implication, mes connaissances, mes conseils… je ne peux agir à votre place.
